Jens Malmlöf

October 20, 2017

Alla har väl försökt sjunga med i den snabba delen av Highway Man? Så även Rickard och Johan i dagens avsnitt då ingen mindre än Jens Malmlöf från Hoffmaestro kommer förbi poddstudion! Hur funkar det egentligen att kombinera träning med turnéliv? Vad krävs för att man ska lyckas i musiksverige? Och vilken sångare från ett av Sveriges största band var Johans mattelärare en gång i tiden? Det och mycket mer pratas det om i dagens avsnitt. Trevlig lyssning! 

00:0000:00

Mathias Klasenius

October 13, 2017

I dagens avsnitt får vi följa med in i en värld man inte vet så mycket om, nämligen linjedomarens! Till vardags ser Mathias Klasenius till så att världsstjärnor såsom Ronaldo och Zlatan inte ligger offside och just nu är han aktuell med det pågående VM-kvalet runt om i Europa. Glad fredag på er och trevlig lyssning!  

00:0000:00

Anna Dahlbom

October 6, 2017

En hästspark i huvudet förändrade allt för Anna Dahlbom. Konsekvenserna skulle dock uppenbara sig först långt senare då hon väldigt ung fick en hjärnblödning. Annas stora passion i livet Thaiboxning rycktes då plöstligt ur händerna på henne. Hur tar man sig igenom ett sådant trauma? Det och mycket mer pratade vi om i dagens avsnitt. Trevlig lyssning! 

00:0000:00

Helene Ahlson

September 29, 2017

Helene Ahlson slog igenom som gladiatorn Ice i Gladiatorerna 2012 och gjorde minst sagt ett starkt intryck. Trots att det var flera år sedan händer det fortfarande att hon blir igenkännd på stan av sina fans. Idag räcker timmarna på dygnet knappt till för Helene som förutom att vara body fitness-atlet och personlig tränare även håller i egna träningsresor och föreläser. Trevlig lyssning!  

00:0000:00

Mackan Edlund

September 23, 2017

Tillsammans med sin bästa kompis Eric Ekstrand har Mackan i snart ett decennium underhållit Sverige med program såsom "Snygga och Smärta" och "99 saker man måste göra innan man dör". Mackan besökte Johan och Rickard och pratade karriär, träning och hur det egentligen är att flyga ett stridsflygplan. Trevlig lyssning! 

00:0000:00

Nisse Ekman

September 15, 2017

Nisse Ekman, sportchef för Djurgården Hockeys Damlag, kom förbi Träna för hjärnan och pratade om karriären i NHL, vad som krävs för att lyckas och den dagen som förändrade allt. Vi pratade om den långa vägen tillbaka och hur livet ser ut idag. Trevlig lyssning! 

00:0000:00

Per Knaust

September 8, 2017

Stjärnmäklaren från Notar, Per Knaust, kom förbi Träna för hjärnan för att prata om hur man balanserar mellan jobb, hälsa och privatliv i en hektiskt bransch. Vi diskuterar också utbrändhet och vägen tillbaka till jobbet. Trevlig lyssning!

00:0000:00

Markoolio

September 1, 2017

Marko "Markoolio" Lehtosalo behöver ingen närmare introduktion. Sommaren 1998 tog han över Sverige med megahitten "Sommar och sol" och hans artistkarriär var ett faktum. Få svenskar har lyckats nå de framgångar som Markoolio har haft de senaste 20 åren. Vi bjöd in honom till Träna för hjärnan för att berätta om sina träningsvanor och vad han har gjort vid sidan av musiken under åren i rampljuset. 

00:0000:00

Daniel Broberg

August 25, 2017

Daniel Broberg brinner för att se unga människor utvecklas på och av isen. I rollen som sportchef för SDE Hockey ingår dock en hel del istid och träningar med klubbens olika lag. Han har till och med tränat Rickard en gång i tiden. Han har blivit nominerad till Idrottshjäte av Mitti Stockholm och är en förebild för många ungdomar. Vi pratar barns vinnarinstinkt, idrottens psykiska faktorer och balansen mellan utveckling och perfektionism med Daniel. 

00:0000:00

Patrik Lavén

August 18, 2017

Patrik Lavén fick ett livsförändrande samtal för fyra år sedan när han diagnosticerades med elakartad cancer i bukspottskörteln. Idag är han mitt i behandlingen och tampas med att få kontroll över sin sjukdom. Cancerbeskedet ledde till en livsstilsförändring med mer styrketräning, yoga och nyttig mat. Vi bjöd in honom till Träna för hjärnan för att prata om att vända negativa tankar till positiva, om att tampas med viktnedgång och att leva i nuet med ett leende på läpparna.

00:0000:00