115.1K
Downloads
38
Episodes
Johan Norén och Rickard Nordstrand arbetar som föreläsare och personlig tränare. Tillsammans driver de Träna för hjärnan - ett hälsoinitiativ som främjar kropp och sinne.
Episodes
Friday Nov 17, 2017
Friday Nov 17, 2017
I dagens avsnitt har vi bjudit in före detta skidåkaren Markus Larsson! Markus har en lång karriär bakom sig med deltagande i tre olympiska spel och två världcups-segrar i baggaget. Det pratades om minnesluckor efter störtloppsåk, den gången Markus körde slut på Rickard på en 400-metersbana och synen på individuell träning. Mycket fokus på både Träna och Hjärnan i detta avsnitt vilket vi gillar!
No comments yet. Be the first to say something!